怎樣克服面試緊張

在面試的時候,緊張是在所難免的。讓自己的心態儘快地調整、恢復正常才是成功的關鍵,在緊張中更好地發揮自己的優勢。
學會自我調節。面對考官要自然、大方,兩眼平視,用眼神與評委交流,這樣可以減輕自己的緊張。抽到的面試題目有可能是考生平時沒有準備的,這種情況下要沉著冷靜,認真審題,在短暫的準備間內,迅速揣摩出出題的意圖,列出簡要的答題提綱,避免冷場,不管是否準確,只要是自己瞭解的,認為與該題有關的,一定要講出來;考試題目都是固定的,所有考生都是一樣的,我們做了那麼充足的準備尚不能很好的把握,我的競爭對手就更加的把握不了,這樣的心理暗示絕對不是阿Q精神,而是在面試的心理疏導中比較有效的方式。
保持平常心。所謂平常心,也即看淡考試,把考試當成一次檢閱、展示、鍛煉自己的機會,不過分計較成敗。競爭總會有勝者和敗者,勝敗都不重要,只有以這種心態參加面試,才能在思想上真正放鬆,輕裝上陣。在其他行業我們一樣能夠實現我們的人生理想,獲得我們想要得到的財富、知識、聲譽等,因此孤注一擲的做法在這裡是不值得提倡的。
自信心和精神狀態的準備。自信是建立在足夠的實力基礎上的一種心理反映。相信自己的實力,敢於挑戰,充滿信心。沉著、冷靜、放鬆,休息好,心情舒暢,保持最佳的競技狀態,這是成功的保證。面試中,評委打分不光看你問題回答得怎樣,還會關注你在考場上的精神狀態、心理素質和外在形象。場上如果表現得慌亂、緊張,會給評委留下不好的印象,問題回答得再好,得分也不會很高。
做好面試知識和技巧的準備。面試測查考生的自我認知、人際溝通,計畫組織、應急應變、以及綜合分析問題等能力,考生可以借助參考書快速的梳理這些題目作答思路和技巧

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在臺灣扎根的日本人系列:鼓手/作曲家/音樂製作人 戶田泰宏

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23歲在家鄉受挫,偶然來到高雄散心,卻為人生轉了一個彎,展開了另一場人生旅程。現往來日本故鄉與臺灣之間,活躍在音樂的第一線舞臺。

戶田泰宏從小腳程就很快,小學時總是運動會上的明星,升上國中以後他同時參加田徑社與足球社兩個社團,能用5.79秒跑完50公尺的他靠一雙快腿打遍地區賽事無敵手,周遭都期許他有朝一日能成為傑出的體育選手。然而,他在國二那年因後腳跟部韌帶斷裂住院,首嚐人生的挫折。

即便如此,老天爺賞賜的才華不只一項。他的上班族爸爸喜歡Group Sounds跟披頭四,媽媽也愛唱歌,這些都被戶田少年一一繼承了下來。當時他原本就是Boøwy的粉絲,在住院時期把玩起買給他打發時間的吉他後,一待出院便開始籌組樂團,一股腦投入音樂的世界。升高中後沒過多久,戶田被輕音樂社的學長姐欽選來做鼓手,參與音樂競賽「樂團甲子園」的埼玉地區預賽,並一鳴驚人地奪下最佳鼓手獎。

「大概就是這個經驗讓我有了誤解吧。後來我就從才剛入學沒多久的高中退學,改去念函授型的高中,以成為職業樂手為目標,跑去當時南浦和的Live house『Potato house』當助理。在第一線聆聽各種各樣的樂團音樂讓我變得更懂音樂,另外我也在許多樂團尬一角,多的時候甚至在十幾組樂團兼任,真的是段每天浸淫在音樂裡的日子。」

他幫各種類型的樂團打過鼓,從當年流行的視覺系、女子樂團到藍調、搖滾等等,那時候的戶田深信自己是約翰.柏那罕(John Bonham)再世,也就是英國傳奇搖滾樂團齊柏林飛船的鼓手,他死於戶田出生那年。齊柏林飛船「對話同時推動音樂」的CD讓他深深著迷,直到今天仍然每天聆聽。

接下來,戶田在故鄉教打鼓或做點音控工作,靠打零工維持生計,全心全意投入樂團活動。23歲那年,由戶田自己領軍的樂團有了能正式出道的機會,沒想到卻有團員爆出醜聞而退團,樂團也就這樣被迫解散了。這是他人生第二度的挫折。

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(戶田泰宏提供)

雖挫折不斷,仍保有對音樂的熱情

日子又變回之前那樣,天天協助其他樂團演出,就在他幾乎陷入自暴自棄之時,戶田踏上了孤身一人的旅途,而且自然而然地選擇到國中時家庭旅遊去過的地點,臺灣。或許是南部的水土跟他很合,戶田就這樣在高雄逗留了一陣子。那時候每週一次晚上九點,都有吉他社團會在高雄文化中心的戶外場地練習,戶田會配合他們的演奏,用鼓棒敲擊打點板抓節奏。

「可能是看到我在那邊打拍子吧,一個怪怪的大叔,啜飲著裝在水壺裡的威士忌加水,跟我說,要我明天去他的公司一趟。」

原來他就是灰姑娘音樂製作有限公司的老闆吳坤龍,那一年是2004年,戶田24歲時候的事。戶田以音樂家身份在臺灣活動的日子,就這樣在劇情急轉直下中展開。

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(戶田泰宏提供)

在臺灣,運氣似乎也站在戶田這邊。他負責居中協調日本藝人來臺公演的事宜,包括相川七瀨、X Japan吉他手PATA等人,同時也有機會以鼓手身份站上舞臺表演。2006年時,楊培安演唱的臺灣啤酒廣告歌曲〈我相信〉紅遍大街小巷,隔年同間公司的廣告歌曲遂再次由戶田擔綱譜曲,同時參與錄製工作。於是,戶田的作品〈盡情看我〉搭著楊培安的歌聲,迴盪在城市之中。但即便如此,戶田卻陷入了消沈的谷底,因為製作上述作品所獲得的酬勞,全都被一個邀他一起做音樂經紀事業的人給騙走了。這是他人生第三度的挫折。

即便如此,吳老闆還是很照顧戶田,只要去辦公室就會準備好便當給他吃,戶田雖然身無分文,但請他去樂團伴奏的通告倒是相當穩定,2009年高雄世運會開幕典禮的舞臺上也看得到戶田的身影。從這年起一直到2013年為止,戶田暫時把據點轉移到了臺北,因為包括從「星光大道」展露頭角的歌手在內,市場規模更大的臺北開始出現源源不絕的表演通告,諸如梁心頤、岑寧兒、何韻詩等等,不光是臺灣,來自香港藝人的邀約也是接到手軟,他還創作了〈自由靈魂〉給梁心頤演唱。

戶田再次乘風而起,而在個人生活方面,2010年時他和一位臺灣原住民卑南族出身的女子結婚,並於隔年生下長子。2013年時,他再次將活動據點遷回高雄,在那裡找了個地方自住兼作為工作室,還談妥了要跟著名偶像歌手巡迴中國表演。不過就在此時,戶田的前方再次烏雲密佈。這年,釣魚臺列島的主權問題在日本與中國之間重新燃起紛爭,就在即將出發巡演的前一天,原本談妥同行的戶田突然臨時遭到取消,就因為戶田是一個日本人。原本預定跟戶田一起參與巡演的吉他手日京江羽人也一樣,即便他是土身土長的臺灣人,仍因為藝名太日本而被臨時喊卡。戶田親身體驗到了所謂的「China risk」(中國風險)。這是他人生第四次挫折。

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(戶田泰宏提供)

回家鄉開設據點,為臺日音樂交流奔走

2015年時,戶田下了一個跟過往完全不同方向的重大決定。他在家鄉埼玉縣宮代町開了一間「Café・Formosa」,由妻子當家經營,在運作上軌道前的一整年間,戶田也把大多數時間花在日本這邊幫店裡的忙。

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(戶田泰宏提供)

「我會選擇在宮代町開Café,首要目的是想讓長子在豐沛的大自然環境裡成長,其次則是之前合作過的臺灣藝人中,有不少人覺得,比起在中國要先經過官方審查,他們會想去有創作自由的日本試試看。雖然我的店空間很小,只要塞個20人就客滿了,但陳零九、王若琳跟江惠儀等藝人都願意在東京辦活動之餘,順道過來這裡開迷你演唱會。然後還有第三個理由,就是我想在自己的家鄉推動日臺間更深一層的交流。大概是在海外生活之後,對家鄉的愛更強了吧。」

戶田在宮代町推動製作了「森林演奏會」活動,讓孩子們用紙箱製作「木箱鼓」(一種箱型打擊樂器)表演,以「讓人與大自然溫和發光的城鎮」為主題的宮代町宣傳影片中,也用了由戶田譜寫的曲子當主題歌。除此之外,他也是討論鎮上學校統合與廢校問題的宮代町智庫委員會的一份子。

另一方面,從2017年開始他也參與了以桃園為主場的臺灣職棒球團,Lamigo桃猿隊在臺灣舉辦的日本嘉年華活動「YOKOSO桃猿」的企劃,活動請來前WANDS的主唱,也是演唱SLAM DUNK《灌籃高手》主題曲<直到世界的盡頭>的上杉昇、演唱《ONE PIECE航海王》主題曲〈We are !〉的北谷洋,以及唱《聖鬥士星矢》主題曲〈天馬幻想〉的NoB演出,戶田自己也在演唱會上打鼓參與伴奏。

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(戶田泰宏提供)

他把家人留在宮代町,自己繼續在高雄獨自生活,同時頻繁往返於日臺兩地。看戶田這樣為日臺雙邊的文化交流努力奔走,我向他詢問眼下有什麼目標,還有他景仰什麼樣的人物。

「我預定要在今年2019年的11月辦一場活動,是王若琳跟梁心頤的『兩大臺灣女歌手之夜』,未來也計畫在日本媒體介紹『華流演藝圈』,我認為這是我的使命。景仰的人物是鼓手的大前輩外山明老師,23歲那年我眼看著樂團就要出道卻不得不解散的時候,他是一直給予我支持的精神上的師父。外山老師以親身的經驗,教我要擺脫既有成見,還有人永遠可以進步。」

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(戶田泰宏提供)

今年在臺灣最大音樂獎項「金曲獎」的盛會上,戶田參與製作歌曲的幾位藝人也獲得了提名肯定。我從戶田身上學到一句話,叫「熱情的存款」,是指在現場實際聆聽大量美好的音樂、徹頭徹尾的練習,透過這些累積的東西。即便路程顛簸不斷,戶田仍舊在臺灣的音樂界裡確切地留下了自己的足跡,這全都要感謝「熱情的存款」所賜。我感覺到戶田陽光爽朗的笑容後面那份熱情,而這句話也是戶田送給下一個世代音樂人的鼓勵。

公校移民學生續增 英語輔導需求大

紐約市獨立預算辦公室(New York City Independent Budget Office,簡稱IBO)6日發表報告指出,全市公校註冊學生人數逐年下降,但其中的移民學生數量不斷上升;市公校系統雙語教育、英語學習等提供給母語非英語的移民學生的項目需求也激增。

IBO在當日發表的報告中,分析了從2014至2018學年的數據,指出全市公校學生人數四年裡減少了2.1%;然而,全市從幼稚園到12年級的公校學生中,在家中不講英文、需要公校提供英語學習項目的學生,四年裡增長了4.6%,從2014學年的14萬4700人提高到2018學年的15萬1300人。

市教育局在公校為英語非母語學生提供的輔導、協助項目,主要分為英語為新語言項目(English as a New Language Program)、雙語教學項目(Dual Language Bilingual Program)和過渡性雙語項目(Transitional Bilingual Progam)三大類;IBO指出,全市需求最廣的,是提供給新移民學生的英語為新語言項目。

報告顯示,在剛結束的2018學年裡,需要額外英文輔導的學生,83%註冊的是英語為新語言項目,另外11%註冊在過渡性雙語項目,註冊雙語教學項目的則只有6%;2018學年裡,新增的英語為新語言項目註冊學生增加約9800名,雙語教學項目則新增約1600名,相比之下過渡性雙語項目的註冊學生減少了2500人。

報告也顯示,須要從頭學英文的新移民學生,主要集中在布朗士、皇后區和布碌崙(布魯克林)的公校;其中布朗士最多,占35%,皇后區居第二,占近31%,布碌崙則有27%。